曾經有朋友問我幸福到底是甚麼？愛又是甚麼？我說︰「幸福就像吃冰淇淋，而愛就像睡覺。」

其實，幸福和吃冰淇淋是一樣的。當我們擁有幸福的時候，會感到滿足，彷彿整個世界都變得渺小。然後，不斷的享受幸福，直到幸福不知不覺地結束，那味道仍然留在心中。讓人不斷的回味，不斷的期待…

為甚麼愛會像睡覺呢﹖因為，兩者都是一種習慣。當我們習慣了把一個人放在心裡，把他的一切看得重要，把他當成自己的依靠……久而久之，這就變成了愛。如果沒有時間的混合，愛這種化學反應是不會產生的，所以我說愛是一種習慣。

生命中的幸福，不取決於你實際擁有物質的多少，而取決於你感知幸福的能力。不是你過著富裕的生活，就一定幸福，而是你是否懂得每天留一點時間，慢下來，觸摸幸福。

有喜歡做的事，有健康的身體，有愛你的人，有乖巧陽光的孩子，有幾個一段日子不見就思念的朋友，這就是幸福！知足是福，簡單是福，平安是福，健康是福。

其實幸福從未走遠，藏在你的生活裡，藏在你的身邊，藏在你生命中的每一天。惜福才有福！