一、書名：《會走路的人》
二、出版社：財團法人國語日報社
三、作者：林良
這本書共有二十三篇生活小故事，每篇故事結尾都有「智慧便利貼」，好像林良爺爺在傳授我們二十三堂正能量的課程。內容不以說教方式，而是藉由故事啟發自我省思，傳播良善知識。
在這本書裡，我最喜歡「發脾氣有用嗎？」這一篇故事。故事中的哥哥文笛，非常有肚量，能包容弟弟對自己的過失。文笛的高情商讓我明白，當事情已經發生，再多的生氣也無濟於事，不如將那股「怨氣」，轉化成用來解決問題的「和氣」，可能更能有效解決問題。
「不要把最壞的脾氣，留給最親愛的家人。」任何人都不應該理所當然將別人當作自己的情緒垃圾桶發洩，尤其在情緒戰勝理智的當下，很難及時抽離，並按下停止鍵。我們往往在面對最親密的人時，會欠缺許多顧慮，只知道肆無忌憚的釋放壓力，而且不經過大腦思考，脾氣就如火山爆發般一發不可收拾。
人與人相處難免會有摩擦，更何況每天生活在一起的家人。雖然我明白手足之間要相親相愛，但也不是一味委屈求全。和妹妹一起玩遊戲時，她經常輸了就耍賴，我願意偶爾讓步，但是如果要求放水次數太頻繁，我就會跟妹妹發生爭執。互不相讓的後果，不僅兩人會被處罰，而且玩到一半的遊戲也會被迫結束，只能各自先回自己房間，讓彼此的情緒都冷靜下來。事後想想，玩遊戲就是要開心，我應該「大人大量」，何必斤斤計較！況且只要有妹妹參與，不但遊戲時間可以延長，兩個人一起玩也比較有趣。我何不轉念，讓自己的心情快樂？
「人生不如意十之八九。」如果我們仗著家人的包容，就一味宣洩自己負面的情緒，儘管對方不會因此而遠離，但是內心應該也會很受傷。況且發脾氣傷身，我們為什麼要賠了健康，又傷害身邊最愛的人呢？
