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體育組長 - 學務處 | 2025-04-15 | 點閱數: 24

「樂動150,全齡動起來!」校園規律運動推廣計畫

教育部體育署與財團法人董氏基金會合作,創新校園規律運動方案-「樂動150,全齡動起來!」規律運動推廣計畫

「樂動紓壓5招」與「親子樂動趣」運動招式,動作簡單易上手,不受限於場地,且能快速提高心跳率、肌耐力及伸展的招式,無論在戶外、居家或是在校課餘時間均適用,鼓勵學童增加身體活動量,養成規律運動習慣。相關動作請參考附件--樂動紓壓5招宣導海報。