為確保水域活動安全,再次提醒大家注意戲水安全,於出遊前務必瞭解 { 防溺10招、救溺5步 }
防溺10招
- 戲水地點需合法,要有救生設備與人員。
- 避免做出危險行為,不要跳水。
- 湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。
- 不要落單,隨時注意同伴狀況位置。
- 下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。
- 不可在水中嬉鬧惡作劇。
- 身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。
- 不要長時間浸泡在水中,小心失溫。
- 注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。
- 加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。
救溺五步:叫、叫、伸、拋、划
第一時間務必大聲求援,
利用周圍救生器材,切勿貿然下水救人;
倘不幸落水時千萬要保持冷靜,
勿拼命掙扎消耗體力,
應適時舉手呼叫,等待救援。